20140628_142435  

 

材料 (一人份)

雞蛋  1個

熟的飯   半碗

雞肉  半碗

青菜  一碗

 

1. 將雞肉洗乾淨切塊,放些酒(米酒白酒伏特加都可以!!!)和麵粉,拌勻按摩一下

2. 熱油鍋,將雞蛋打散放入鹽和少許的水,放入鍋中,炒成蛋花 (八分熟就好喔!不然太熟不好吃)

2. 再熱一次油鍋將1的雞肉炒至七分熟,依序放入飯與青菜,拌炒一下後放入2的蛋花,淋上醬油調味,翻炒一下就可以起鍋囉!

 

這道菜在清冰箱還不錯用喔!青菜也是看冰箱有什麼,像是萵苣 高麗菜或青江菜都很適合 

用酒腌過的雞肉會變得比較嫩而且沒有腥味,放入麵粉是因為這樣雞肉會更多汁 !

 

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